Fondation:

L’approche Breathe Love Eat fondée par Valerie Maraud en 2001, est basée sur 10 années de formation intensive à travers le monde et une vie remplie de découvertes et d’expériences.

Breathe Love Eat vous aide à prendre conscience de l’importance de Mieux mange et Mieux respirer pour plus de vitalité et d’autonomie dans notre vie.

Mission :

Notre mission est de permettre à chacun de développer une sensibilité et une conscience à son corps, à ses pensées, à ses émotions, ses comportements et habitudes pour l’expression réelle de qui nous sommes.

Breathe Love Eat prône le partage, l’authenticité, la flexibilité, le courage et la compassion afin de laisser aller les résistances et ainsi accueillir la sérénité, l’équilibre et le respect.

Vision:

Nous voulons apporter l’excellence dans le bien-être.

Une philosophie innovante qui intègre différentes techniques, Transformational Breath, Mindful eating et Coaching.

Chaque séance est une expérience unique.

Valérie Maraud

 

Française de naissance et internationale d’esprit, fondatrice de Breathe Love Eat

Mes passions sont: la nutrition, la prévention, le bien-être et l’amour de soi.

J’ai toujours été fascinée par la nourriture et le plaisir qu’elle pouvait procurer tout en étant consciente de l’aspect émotionnel qui se cachait derrière et me jouait parfois des tours !!!

C’est ainsi que j’ai commencé à suivre des cours en nutrition, nutrithérapie, Hygiène vitale, coaching, Respiration et Mindful Eating.

Le Mindful eating et la respiration consciente sont alors apparu comme une évidence pour moi c’est ainsi qu’est né Breathe Love Eat . Comment mieux respirer et mieux manger peut nous apporter plus d’amour et de respect pour soi.

C’est particulièrement l’aspect préventif et la possibilité de guérison qui me guident et m’encouragent dans cette nouvelle voie. Il est en effet extrêmement gratifiant de voir mes clients maintenir ou retrouver santé, vitalité et autonomie.

Formations

IHMN

Institut d’Hygiène et de Médecine Naturelle

Conseillée en Hygiène vitale et Nutrition

CERDEN

Centre Européen pour la Recherche, le Développement et l’Enseignement de la Nutrition et de la nutrithérapie Formée à la Nutrithérapie

Transformational Breath®

Facilitator et formatrice certifiée

Crea Coach

École de Coaching CreaCoach Formée au Coaching évolutif ©

CFNA

Centre de Formation en Nutrithérapie & phytothérapie appliquées Formée en Nutrithérapie par le Dr Curtay

ME-CL

Mindful Eating Concious Living Formée au Mindful Eating par Jan Chozen Bay et Char Wilkins

Am I hungry !

Eat Mindfully – Live Vibrantly
Je continue à me former dans le domaine de la nutrition et de la respiration pour faire profiter mes clients des dernières informations en la matière.