Consultations Nutrition

La manière dont nous respirons et nous mangeons à un impact majeur sur notre bien être, notre mieux être … Dans la société actuelle, avec nos vieilles croyances, le changement fait peur. Nous avons du mal à nous adapter aux grands tournants et aux petits tourments de la vie.

Mindful Eating

Le Mindful Eating permet de prendre conscience de nos habitudes alimentaires, de nos sensations physiques, de nos pensées et de nos d’émotions. Le M.E. s’intéresse d’avantage à où, quand, comment et pourquoi nous mangeons et à ce que nous mangeons.

Les voyages

Plongez dans un voyage atypique, à travers une expérience unique entre le passé et le présent, entre le paysage et la culture. Une richesse intérieure en pleine conscience loin de la vie chaotique de notre ville.